Buona parte del lavoro allora è un’esplorazione di ciò che la persona, il più delle volte in modo inconsapevole, teme.
In pratica queste sono le 5 paure principali che frenano una persona nel raggiungere ciò che desidera, ad esempio il completamento positivo di un progetto:
* La paura dell’ignoto: cosa mi aspetta? come sarà?
* La paura del fallimento: la mia immagine ne sarà danneggiata?
* La paura della disapprovazione: mi pesa il giudizio degli altri?
* La paura di impegnarsi (scegliere, dover perdere una cosa per averne un’altra): mi è insopportabile decidere di perdere qualcosa, anche se sgradevole!
* La paura del successo: sarò in grado? Me lo merito davvero?
Spesso il non riconoscere le paure ci rinchiude nella dinamica dell’evitamento; faccio in modo di non costruire neppure le condizioni di successo,o di non accorgermi di opportunità, perchè la paura mi governa anche se non me ne accorgo (e così passo molto tempo ad inveire contro gli altri, il fato o me stesso). Tempo sprecato ovviamente.
Esplorare la paura è l’unico modo per “evitare di evitare” e ritrovare le energie, le competenze, la direzione giusta, che punta verso che voglio davvero. E , alla fine, avere successo!Vuoi imparare a governare meglio le tue emozioni?
