La tua vita ha significato, se le dai un significato.
Come fare per trovare significato e scopo in quello che fai nella vita?
L’inizio dell’anno è il momento migliore per farsi questa domanda, però attenzione: ogni 6 mesi dovremmo valutare i nostri obiettivi e gli scopi che danno significato alla nostra vita; perché noi cambiamo costantemente e la nostra flessibilità si misura anche dal grado di capacità di rivederli nel tempo.
Ogni sei mesi quindi dovremmo sederci e scrivere (sì scrivere, possibilmente a mano) che cosa è importante per noi.
Ti propongo allora un piccolo esercizio che faccio fare ai miei coachee:
PRIMO STEP
Immaginati seduto quindi…e per aiutarti in questo compito non facile, ti offro una serie di domande che aiutano a riflettere ed a identificare su cosa lavorare nei prossimi 6 mesi!
1. Cosa ha funzionato meglio?
Pensa ai tuoi progressi negli ultimi 12 mesi. Segna i tuoi successi, le cose che ti hanno reso più felice e le lezioni che hai imparato grazie a questo su te stesso.
2. Che cosa non ha funzionato così bene?
Su quale area in particolare in particolare devi lavorare un po’ su?
3. Quali sono i tuoi punti di forza migliori attualmente?
4. Quali nuove competenze avrebbero l’impatto migliore e maggiore nel 2017 per te?
5. Quale abitudine non ti serve e dovresti toglierti?
6. Quale nuova abitudine avrebbe l’impatto più positive e dovresti introdurre?
7. Quali pensi siano le 3 più importanti priorità nel 2017?
8. Quanto sei soddisfatto da 1 a 10?
9. Cosa si può fare per arrivare a 10?
10. Dove ti vedi alla fine del 2017?
SECONDO STEP
Alla fine del primo step del lavoro, sei in grado di identificare i primi 3 valori e scopi importanti attualmente, per la tua vita.
Scrivili e poi scrivi una dichiarazione di obiettivi e scopi, lunga al massimo 100 parole.
Successivamente devi stabilire quanto tempo spendi ogni giorno per vivere all’altezza dei tuoi valori più importanti.
Il nostro tempo è il nostro budget di riferimento. Capire come stai spendendo il tuo tempo è un po’ come capire come tu stia spendendo i soldi che hai disposizione, su cosa lo stai spendendo e se questo è coerente con gli scopi principali che ti sei dato.
Perché il tempo finisce e spenderlo bene è indispensabile.
Alla fine quindi saprai in modo molto chiaro quali sono gli scopi per i quali vuoi vivere ora e le tue azioni saranno molto più efficaci e coerenti.
